30 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 145,09g | Prot: 114,92g | Karb: 75,90g.
Kahvaltı: Gutes Land Gouda, Butter, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken. Akşam Yemeği: Netto Schafskäse, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Erdnüsse. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|