13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 89,45g | Karb: 33,99g.
Kahvaltı: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рыбахит Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: Smart Formula Горький Шоколад с Манго. Aperatifler/Diğer: Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|