19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2416 kcal
|
Yağ: 75,30g | Prot: 59,22g | Karb: 356,67g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Булка Хлеба Колечки Хрустящие с Сахаром, Сыр, Яйцо Куриное, Сахар. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булка Хлеба Колечки Хрустящие с Сахаром, Мандарины, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Мартин Макароны, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Банан, Белая Долина Стаканчик Мороженое, Коломенское Батон Нарезной, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Бублик, Сахар. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|