19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 54,70g | Karb: 391,14g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese , ConAgra Foods Egg Beaters, Flour Tortilla. Öğle Yemeği: Peach Cobbler, Pick Up Stix Cream Cheese Wontons, Chicken Thigh, Bell Peppers, Carrots , Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Green String Beans, Egg Drop Soup. Akşam Yemeği: Soda, Qdoba Mexican Grill Soft Shell Steak Taco, Flour Tortilla. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|