17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 71 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 53,97g | Prot: 16,80g | Karb: 80,15g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall). Akşam Yemeği: Nohut Yemeği. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|