19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 64,90g | Karb: 45,92g.
Öğle Yemeği: Starköl, Grekisk Sallad, Blandfärs. Akşam Yemeği: Nudlar, Biff. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|