19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 33,41g | Karb: 157,30g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Gemischte Brötchen, Philadelphia Schnittlauch, Allos Rapshonig, Dolce Gusto Coconut Flat White. Öğle Yemeği: Ehrmann Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|