20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 26,76g | Prot: 25,98g | Karb: 30,75g.
Akşam Yemeği: Edamame Beans, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Custard, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|