19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 45,36g | Karb: 107,66g.
Kahvaltı: Fraises au Sirop (Cuits ou en Conserve), Pain d'orge. Öğle Yemeği: Cacahuètes, Thé Présucré avec du Sucre, Lactel Fromage Frais Light, Ricamar Thon A la Tomate, Oeuf Dur, Biscotte. Akşam Yemeği: Biscotte, Poivre ou Sauce Piquante, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Oreo Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|