19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 121,51g | Karb: 161,86g.
Kahvaltı: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидоры, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Сыр Творожный Козий. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кунжутное Печенье, Клубника, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Chikalab Chikabar Tiramisu, Пятерочка Картошка. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Булгур. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|