20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 23,05g | Prot: 24,05g | Karb: 97,34g.
Kahvaltı: Salak, Pie Susu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Skygoat Susu Kambing, Kepala Djenggot Teh Hijau, DiabetaMil Sweetener, Mangga. Öğle Yemeği: Apollo Roka Wafer Ball, Soto Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlvianiAviarizky Kilo Geçmişi
|