30 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 22,43g | Prot: 50,02g | Karb: 44,18g.
Kahvaltı: Corned Beef, Yogi Tea Green Tea Slim Life. Akşam Yemeği: Ruby Tuesday Grilled Salmon, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|