20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 32,38g | Prot: 53,82g | Karb: 171,03g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Манго. Öğle Yemeği: ВкусВилл Тыквенный Суп, ВкусВилл Кальмар Гриль с Рисом , Сладкий Красный Перец. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|