20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 89,07g | Prot: 67,08g | Karb: 211,97g.
Kahvaltı: Ritter Sport Trauben Nuss, Pringles Paprika, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Milsani Twaróg Chudy. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|