20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 80,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 84,32g | Prot: 107,67g | Karb: 118,41g.
Kahvaltı: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, СибКолбасы Балычок Куриный, Хлебодар Батон Любительский, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Monster Black Monster Energy Ultra. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|