30 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 68,04g | Prot: 86,78g | Karb: 130,09g.
Kahvaltı: Fruit Yogurt (Nonfat), Special K. Akşam Yemeği: Applebee's Oriental Chicken Salad (Half), Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Hidden Valley Light Ranch Dressing. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|