20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 107,78g | Prot: 81,79g | Karb: 199,80g.
Kahvaltı: Лепим и Варим Пельмени Мамин Сибиряк. Öğle Yemeği: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Тануки Калифорния. Aperatifler/Diğer: Тануки Лапша с Говядиной, Тануки Сашими Угорь. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blinchiknv1806 Kilo Geçmişi
|