20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 64,11g | Prot: 104,22g | Karb: 140,09g.
Kahvaltı: Морковь, Сыродел Сыр Адыгейский , Самбери Курица Тушеная с Овощами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Пятерочка Банан, Махеевъ Джем Лимонный, ВкусВилл Оладьи, Вологодское Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|