20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 58,34g | Prot: 90,65g | Karb: 90,38g.
Kahvaltı: Ермолино Колбаса Бутербродная, Рогачев Сгущенка, Яйцо Варенное . Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Щука. Akşam Yemeği: Ермолино Пицца Студенческая, Рогачев Сгущенка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ермолино Сервелат Финский, Яйцо Варенное . Aperatifler/Diğer: Семечки, Далматово Палочки Молочные, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Вдохновение Шоколад Классический, Delicados Тортилья, Хохланд Плавленый Сыр. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|