|
Уиииииииии) сегодня тоже не буду считать. Не потому что похудела, а просто два дня в месяц я не хочу нагружать организм
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 48,95g | Prot: 58,94g | Karb: 112,89g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Каждый День Драники Картофельные. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бахрома Бриошь с Лососем. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Минтай Жареный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|