20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 65,94g | Karb: 87,26g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Öğle Yemeği: Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Aperatifler/Diğer: Клубника, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Кокосовая Стружка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|