20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 41,81g | Karb: 91,99g.
Kahvaltı: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Rispentomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, TiP Serrano-Schinken. Öğle Yemeği: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Leerdammer Leger, Pink Lady Äpfel. Aperatifler/Diğer: Beck's Ice. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|