20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 32,06g | Prot: 35,80g | Karb: 66,94g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Мягкая Салями, Своя Лінія Батончик-Мюсли Be-Fit с Черникой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Banga Лосось в Собственном Соку , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|