20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 26,81g | Karb: 63,93g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кефир 1%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Шоколадное Печенье, Дымов Колбаса Молочная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Спаржа по-Корейски, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|