20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 55,36g | Karb: 47,60g.
Kahvaltı: Чай, Перекресток Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Яичница, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelhelen017 Kilo Geçmişi
|