26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 19,00g | Karb: 14,48g.
Kahvaltı: Salatalık, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Nescafe Sade, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|