20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 48,63g | Karb: 41,71g.
Kahvaltı: Café Expresso, Ovo Estrelado. Öğle Yemeği: Tomates, After Eight After Eight, Café Expresso, Vinagre, Azeite, Cebolas, Peito de Frango, Pingo Doce Macedónia de Legumes. Aperatifler/Diğer: Maçãs Fuji, Condi Gelatina Zero. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taniarpcardoso Kilo Geçmişi
|