19 Temmuz 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 16,41g | Prot: 71,84g | Karb: 108,08g.
Kahvaltı: Beef Franks 97% Fat Free. Akşam Yemeği: White Rice, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Genuine Draft 64. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|