20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 86,75g | Prot: 55,87g | Karb: 213,40g.
Kahvaltı: Lidl Pur Jus de Pomme. Öğle Yemeği: Œuf d'Oie, Oeuf, Amora Cornichons Croq'doux, Miel, Huile d'Olive, Auchan Tranches Fines Emmental , Carrefour Discount Emmental Râpé, Banane, Tomates, Salade Verte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Baguette de Pain Classique. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|