17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 55,00g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı: Evlution BCAA Lean Energy. Akşam Yemeği: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Vital Proteins Collagen Peptides, Almased Synergy Diet, Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn. devamı için...
|
Haftada 12,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|