20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 27,05g | Karb: 191,36g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Gemischte Brötchen, Philadelphia Schnittlauch, Allos Rapshonig, Dolce Gusto Grande Mild. Öğle Yemeği: Almighurt Waldbeeren, Knorr Asia Noodles Huhn, Red Bull Sugarfree Energy Drink. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|