21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 75,08g | Karb: 1,68g.
Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|