21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 93,68g | Prot: 65,33g | Karb: 83,60g.
Kahvaltı: GS25 아삭햄치즈. Akşam Yemeği: 칠성 사이다 (200ml), 삼겹살구이. Aperatifler/Diğer: 토마토 주스, 코카콜라 조지아 크래프트 스위트 블랙. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|