21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 27,94g | Prot: 35,42g | Karb: 199,20g.
Kahvaltı: 키위 열매, 루어팍 가염버터, 파리바게트 굿모닝롤. Öğle Yemeği: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 새우만두, 죽이야기 새우미역죽. Akşam Yemeği: 세븐일레븐 초밥의정석. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 팥 아이스캔디. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|