21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 34,98g | Karb: 157,46g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом, Слобода Термостатный Йогурт без Добавления Сахара с Цветочным Мёдом . Öğle Yemeği: ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Aperatifler/Diğer: Mixbar Инжир Сушёный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|