21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 26,76g | Prot: 25,40g | Karb: 22,91g.
Kahvaltı: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Жареное Яйцо, Растительное Масло, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Рисовые блинчики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|