21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 75,67g | Prot: 66,64g | Karb: 193,74g.
Kahvaltı: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Хохланд Фетакса в Рассоле, Alpro Hazelnut & Pecan. Öğle Yemeği: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан, Carte Noire Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат, Цех 85 Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|