21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 32,19g | Prot: 30,45g | Karb: 72,36g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Каша. Öğle Yemeği: Салат Овощной, ВкусВилл Сёмга Стейк. Akşam Yemeği: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный. Aperatifler/Diğer: Пряник. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|