21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 18,91g | Prot: 43,01g | Karb: 63,14g.
Kahvaltı: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Nestlé Lait Concentré Sucré Goût Chocolat, Kazidomi Peanut Butter, Pancakes. Öğle Yemeği: Myprotein Clear Whey Isolate . Aperatifler/Diğer: Kazidomi Peanut Butter, Pancakes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|