21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
183 kcal
|
Yağ: 7,13g | Prot: 10,04g | Karb: 16,29g.
Kahvaltı: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Yaourt Nature 0%, U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats. devamı için...
|
|
1757 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 5 saat, Ayakta Durmak - 1 saat, Ev İşi - 1 saat, Kondisyon Bisikleti - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|