21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 51,76g | Karb: 101,26g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Яичный Белок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Сахар. Akşam Yemeği: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|