21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 61,80g | Prot: 141,00g | Karb: 136,65g.
Kahvaltı: Сметана , Вкуснотеево Молоко 3,8%, Гречка Отварная, Клубника, Сырники ПП, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Öğle Yemeği: Свинина, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сырники ПП, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Минтай, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|