21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 52,08g | Karb: 194,04g.
Kahvaltı: Winogrona, Truskawki, Arbuz. Öğle Yemeği: Ogórek Kwaszony, Pikok Kiełbasa Żywiecka, Ser Gouda. Akşam Yemeği: Kiwi, Brzoskwinie, Jabłko, Truskawki. Aperatifler/Diğer: Pikok Kiełbasa Żywiecka, Donatello Antipasti, Kraina Wędlin Kiełbasa Szlachetna, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Pomidor Malinowy, Winogrona. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
kolorowaania Kilo Geçmişi
|