Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nazkhatoon
Günlük
31 Tem 14
Nazkhatoon Günlüğü, 31 Tem 14
Nazkhatoon Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
28,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Temmuz 2014:
284 kcal
Yağ: 4,85g | Prot: 7,03g | Karb: 57,78g.
Kahvaltı:
Whole Milk, Total.
Akşam Yemeği:
Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only).
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice weight loss! :)
31 Tem 14 üye tarafından:
Deb_N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nazkhatoon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle