21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 26,79g | Karb: 95,46g.
Akşam Yemeği: Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 사우어 크림, 노브랜드 트리플베리, 비코리치 코코넛밀크, 조단스 청키 트레디셔널 포리지 오트밀, Mamma Chia Chia Seed. Aperatifler/Diğer: 파모빗 찐 코코넛워터, 태광선식 서리태콩물, 236:) 생나또, 사우어 크림, 과일 참외. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|