21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 44,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 65,53g | Prot: 101,97g | Karb: 109,99g.
Öğle Yemeği: Canderel Sucrette, Rôti de Porc, Oeuf à la Coque, Oignons, Haricots Verts, Bacon, Notre Jardin Salade Croquante, Fleury Michon Dés de Jambon. Akşam Yemeği: Jambon, Brioche Pasquier Tartines de Pain. Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea Pêche, Fraisier. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alvessara711 Kilo Geçmişi
|