21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 106,12g | Karb: 187,26g.
Kahvaltı: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Каждый День Гречка Отварная, Bon&Bon Сосиски в Тесте. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Креветки в Панировке. Akşam Yemeği: Energy Diet Ваниль. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы, Клубника, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|