nerverdeen Günlüğü, 21 May 22

nerverdeen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

beaucoup de resto ces derniers jours, merci les vacs XD

106,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 38,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2022:

1795 kcal

Yağ: 81,51g | Prot: 36,70g | Karb: 227,91g. Kahvaltı: Bjorg Lait d'Avoine, Sucre, Café, Pain Complet, Fruit d'Or Margarine. Öğle Yemeği: Gyoza, Apollo Nouilles Instantanées Saveur Poulet. Akşam Yemeği: Mochi. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Erté Gauffre Liégeoise . devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

beaucoup de resto et au final très peu de prise de poids c'est super

23 May 22 üye tarafından: LeRegain


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nerverdeen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nerverdeen Günlüğü, 21 May 22

Yorum Gönder

nerverdeen Kilo Geçmişi