21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 26,15g | Prot: 29,99g | Karb: 27,64g.
Kahvaltı: Молочный Мир Сметана 10%, Хозяин-Барин Горошек, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Евроопт Капуста Белокочанная, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Яйцо Куриное (Вареное Вкрутую), Огурец. Öğle Yemeği: Violette Творожный Сыр с Зеленью, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Огурец. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|