Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

SELouisiana Günlüğü, 31 Tem 14

SELouisiana Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Last pound gained back - take THAT med side effects! Thank you, God! I did a super intense resistance training routine earlier this morning and will continue to do that routine every other day to gain muscle over time. Feeling great! #Peace&Love :D

118 POUNDS LOST....0 POUNDS TO GO LOL! :D :D :D

65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: %100.

Haftada 1,6 kg alıyor

15 Destekçi Destek

1 - 20 / 24

Yorumlar

fantastic work - good for you >:)

31 Tem 14 üye tarafından: Ade1973

118 pounds lost - that's amazing. You inspire me!

31 Tem 14 üye tarafından: MichellesDiet

woooohooooo!!!!

31 Tem 14 üye tarafından: Socolova

Wow! God Bless! You freakin did it!

31 Tem 14 üye tarafından: Hey Chakalina

Great job!

31 Tem 14 üye tarafından: AilaOne

Thanks Ade1973! :D

31 Tem 14 üye tarafından: SELouisiana

MichellesDiet, you don't know how much those words touched my heart. :D

31 Tem 14 üye tarafından: SELouisiana

Socolova, Yay! :D

31 Tem 14 üye tarafından: SELouisiana

Lynch, thank you, and God bless you too! :D

31 Tem 14 üye tarafından: SELouisiana

Thank you, AilaOne! :D

31 Tem 14 üye tarafından: SELouisiana

You have the right attitude about it! That pound or two up will happen. It's not like you are going to gain all 188 back! :-)

31 Tem 14 üye tarafından: eddie1261

:)

31 Tem 14 üye tarafından: SherrieC

you also might be gaining because of you doing the resistance training and building muscle which weighs more than fat.

31 Tem 14 üye tarafından: cyd69

Thanks Eddie! :D

01 Ağu 14 üye tarafından: SELouisiana

Sherrie, :).

01 Ağu 14 üye tarafından: SELouisiana

Cyd69, this is precisely what I think is happening as well. I am definitely more toned today than I was a week ago. My resistance training has been intense though bc of the calories I needed to consume. :D

01 Ağu 14 üye tarafından: SELouisiana

Congratulations on your loss! 118 pounds is nothing to sneeze at. You will get that 1 pound off too.

01 Ağu 14 üye tarafından: toppy24564

Yes!!!!!!!! That's phenomenal!!

01 Ağu 14 üye tarafından: Diea

C67241, thank you! :D

01 Ağu 14 üye tarafından: SELouisiana

Diea, thanks! :D

01 Ağu 14 üye tarafından: SELouisiana

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SELouisiana Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.